朝のウニ。

ウニの様子はこころなしか爽やかそう。
このところ、日中も少し涼しいので、猛暑の時期とハッキリと違いが見えるのがウニの食欲だ。ここしばらくは食事の時間になってもあまり強く要求はしてこなかったし、少し食べてダラダラして、また食べるというパターンだったが、今は「ハラ減った〜！」とうるさいし、ガツガツ食べる。食欲の秋がウニにはやって来たようだ。でも、これ以上太らないようにしなきゃね !?

午前９時に大学へ。
明日の学外レクチャーのためのコンテンツ準備などをして午前中が終わった。
午後１時からは会議。

その後も、打ち合わせや事務的作業が続き、夕暮れ時に大学を出てリハビリに。
しばらく行っていないので、少し心配だった。
病院の駐車場からは真っ赤に染まった雲が見えていたが、建物に隠れてしまったようだ。

今までは前方向から腕を上げていっても90度で止まっていたが、115度まで上がるようになった。また真横方向には45度くらいしか上がらなかったのが、90度上がるようになった。
まだ、バンザイできないし、お風呂で右肩を洗うときなどは厳しいが、それでも可動範囲が広がっているのは嬉しい。
最初に診てもらったときに「１年かかりますよ」と言われたが、やはり、それくらいは見ておかないといけないだろう。

今日は少しきつめのストレッチをやって、その時はちょっと厳しかったが、あとは爽快だ。根気よく続けよう！