ハーイ！ 新入生の皆さん元気ですか？ 大学生活楽しんでいますか？
私は、「スポーツ演習」「健康科学」「大学教育の基礎」「情報機器の操作」を担当する斎藤由美です。部活動では、テニス部の顧問をしています。 皆さんの健康維持および増進の手助けが出来ればと思っています。
現代社会では、自分で積極的にからだを動かすよう心掛けなければ、身体活動は、どうしても不足してしまいます。勿論、スポーツ演習を履修して頂いて、その重要性、効果を実感して頂く事も重要ですが、日頃から、面倒くさがらずこまめに動く事、また、若い皆さんは、大学内でもエレベーターを使わず階段を使うよう心掛けて下さい。
さて、大学生になった皆さんへの私からのメッセージは、「自分のやりたい事を実行し、夢を実現して下さい」という事です。何事に対しても受け身の姿勢ではなく、自ら積極的に行動してほしいと思います。例え失敗しても、次には、その失敗の経験が必ずあなたを成功に導いてくれます。チャレンジ精神を！
それでは「スポーツ演習」の授業風景を載せます。
