何とも蒸し暑い、夏のような日だった。
名古屋の最高気温は30°C、夜になっても25°Cを下回っていない。
今日はTシャツと短パンで過ごした。
朝は遅めに大学へ。
今日は日曜日なので守衛さん以外の人影はない。
学長室で書類作成等を行う。
明日から2日間出張なので、ちょっとやっておきたいことがあった。
コンピュータの起動画面は息子たちが小さかった頃の写真。息子たちには嫌がられるけど、なかなか消せない。これを見ると心が安らぐのだから仕方がない。もう少し使わせてもらおう。
通路にはガムテープが貼ってある。
芸術祭の模擬店が建つ場所の目印なのだ。
1週間後にはここは賑やかな目抜き通りになる。楽しみだ。
夕方からは久々にジムに。
今月に入って初めてだ。
ストレッチでは肩も大分動くようになってきた。
自転車こぎでは”ごはん 1.1杯分”稼いだ。
ジャジャ〜ン! 体重が68kg台に突入。
8月末には72kg台になってしまい「これはいかん!」と思い立って食生活を変えてみたらスゴイ効果。
ついこの間70kgを割った時には「こんなに減るものか…?」と自分でも驚いたが、あれからも減り続けていたのだ。
とりあえず学長になる前の水準に戻せたのはよかった。もうひとがんばりして腹部の弛みをゼロにしたいものだ。