1月29日(日)晴れ のち 雨

午前中は自宅でノンビリ。
自室で音楽を聴くのも久し振りだ。

今日はベートーヴェンのピアノ・ソナタを中心に聴いた。リヒテルの晩年のライブ、ギレリス、そして、ポリーニと聴き比べながら時間を過ごした。

思い立ってウニ・タワーの看板を作ってやった。とは言っても、あまり喜んでいるようには見えないが…
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そしてジムに。
何と、去年の10月から行っていなかった。

軽く筋トレを行い、3キロほど歩いて終わりにした。
あまりにも久し振りなので、筋肉痛で動けなくならないように…
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驚いたことに、半年前と比べて体重は増えていない。というか、若干減ったくらいなのだ。
なのにウエストは明らかに一回り大きくなっている。
・・・ということは、筋肉が落ちて脂肪がついたのか、筋肉が弛んでいるのか。

きっとその両方に違いない。