朝から家で片付け仕事。

箪笥を２階に上げたり、結構ハードな作業で、激しく汗をかいた。

先延ばしになっていた作業が一つ進むと、それに伴って少しずつ連鎖して事が片付いてゆく。あとは毎日こつこつと片付けてゆこう。

夕方からは久々のジム。なんと今年になって３度目だ。

いかん、実にいかん !!

家の片付けで激しく汗をかいたせいか、ジムではほとんど汗が出なかった。

これは身体が水分を欲しているに違いないので、帰宅して十分に補給をしておいた（少しアルコールが入って泡が出るやつ）。